A kerület idős klubjainak júniusi programjai

1.  Közös sütögetés 8.30

Réka torna 10.15

2. Kisegítő iskolás gyerekek műsora 9.30

Paraffinos kézápolás 10.00 

3.   

Kártya party, Rummikub 9.00

4.  MASSZÁZS 

UNO party 10.00             

5.

Torna 9.00 RMH 

8. 

Réka torna 10.15

Kend és vedd- előadás 11.00 láb izzadás, ápolás, bőr témában-Mandula  PEDIKŰR

9.  

BEFIZETÉS

Rendőrségi előadás 9.00

Paraffinos kézápolás 10.00 

10. 

Kártya party, Rummikub 9.00

11.  MASSZÁZS 

Öregedni tudni kell sorozat 6/5 -Számvetés, összegzés 10.00

12.   

JUNIÁLIS    14 órától  Gencsev Gábor és Pethő-Tóth Brigitta

15. 

Réka torna 10.15

16. 

Paraffinos kézápolás 10.00

Séta a klubtól a Kucorgóhoz és fagyizás 11.00

17. FODRÁSZ

Kártya party, Rummikub 9.00 

18.  

Férfiak és Apák napi darts 9.00

19.  Torna 9.00 RMH

Attila kiállítás MNM tárlatvezetés: 800 Ft/fő

22. PEDIKŰR

Réka torna 10.15

23. 

Vércukor mérés 8.00

Paraffinos kézápolás 10.00

24. 

Kártya party, Rummikub 9.00

Mozi 13.30 (Segítség, Apa lettem! 2ó 5’)

25. MASSZÁZS

Öregedni tudni kell sorozat 6/6 -Bölcsesség, boldogság 10.00

Könyvtár 13.00

26. 

Torna 9.00          

 RMH

29.

Réka torna 10.15

Irodalmi délelőtt 11.00 Téma: 

30.

Nagykáta fürdő

Paraffinos kézápolás 10.00

Július 1.

Kártya party, Rummikub 9.00

2. MASSZÁZS

Ország-város 9.30

3. Torna 9.00 RMH 

1.

Klub értekezlet

9:00-10:00-ig

Ülőtorna.

10:00-10:00-ig

2.

Jóga

Csekovszky Árpád Művelődési Ház:

11:00-12:00-ig

Ülőtorna.

9:00-10:00-ig

Masszázs

Kártya parti

3.

Patakparti séta  

9:00-tól

4.

Kvíz délelőtt Tündivel

9:00-10:00-ig.

5.

Ország- város

 09:00-10:00-ig

8.

Ülőtorna.

09:00-10:00-ig

Farkas Brigitta Őrnagyasszony:

Nyaralással kapcsolatos információk:

10:00-tól

9.

Gyógytorna

Csekovszky Árpád Művelődési Ház:

11:00-12:00-ig

Masszázs

Kártya parti

10.

Kozmetika

Kerti parti

09:00-10:00-ig

Rummikub játék

11.

Pedikűrös előadás:

kend és vedd: mert a lábad meghálálja

09:00-09:45-ig

Pedikűr

Meridián torna

10:30

Kártya parti

12.

Ország- város

 09:00-10:00-ig

Rákoskerti Klub:

Juniális!

14:00-tól

15.

Kertészkedés a klubban

09:00-10:00-ig

16. 

Gyógytorna

Csekovszky Árpád Művelődési Ház:

11:00-12:00-ig

Ülőtorna.

10:00-11:00-ig

Masszázs

Kártya parti

17.

Fővárosi Állatkert és Növénykert

Találkozás a klubban 

9:00-kor.

Rummikub játék

18.

Pedikűr

Meridián torna.

10:30

Kártya parti

19.

Ország-város

09:00-10:00-ig

22.

Vércukor-vérnyomásmérés

08:30-09:00-ig

Paraffinos

kézápolás.

09:00-10:00-ig

23.

Ülőtorna.

9:00-10:00-ig

Masszázs

Kártya parti

24.

Vác kirándulás.

Kőbánya Kispest: 08:00

25.

Szülinaposok és névnaposok köszöntése

09:00-10:00-ig

Kártya parti

26.

Ország-város.

09:00-10:00-ig

29.

Ülőtorna.

09:00-10:00-ig

30.

Ülőtorna.

9:00-10:00-ig

Masszázs

Kártya parti